Tageskurs: Fuss, Knie, Bein, Becken
Das Geheimnis für Wohlgefühl
- Füsse, Beweglichkeit und Standfestigkeit, Impulskraft und Stossdämpfung
- Starke Knie, sicher gehen und stehen
- Beine, koordinierte Beinachsen..X-Beine adieu
- Becken aufgerichtet, Grundlage für gesunde Füsse
Spiraldynamik® ist ein Bewegungskonzept, das die Grundlagen für anatomisch richtiges Bewegen vermittelt. Mit anderen Worten: Spiraldynamik® ist eine Gebrauchsanweisung für den Körper.
Der Kurs ist für Menschen, die auf einfache und humorvolle Weise sich selbst helfen möchten. Sie werden typische Fehlhaltungen erkennen. Mit den besten Spiraldynamik-Übungen für die Füsse, Knie, Beine und Becken, finden Sie individuelle Lösungswege für Ihr Problem. Sie erhalten Tipps, wie Sie das Gelernte gerade in ihrem Bewegungsalltag integrieren und umsetzen können.
Nächste Kurse
| Art | Datum | Zeit | Durchführung |
|---|---|---|---|
| Tageskurs | auf Anfrage | Freitagabend 18.00 bis 21.00h und Samstagmorgen 09.00 bis 12.00h |
Kleingruppe 4-5 Teilnehmer/innen |
| Gruppenkurs | Buchen Sie einen Kurs im familiären Rahmen mit Ihren Freunden oder Kollegen. Durchführung nach Wahl. | Private Gruppe ab 3 Teilnehmer/innen | |
| Einzelberatung | individuell nach Absprache | ||
Informationen
| Kursort | Raum für Gesundheit und Bewusstsein, Meisenweg 7, 3652 Hilterfingen |
|---|---|
| Kosten | CHF 200 (Barzahlung bei Kursbeginn) |
| Leitung | Barbara Kamer, Hilterfingen Dipl. Fachkraft Level Advanced der Spiraldynamik®, Fussschul-Leiterin SD |
| Anmeldung | Bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn per Telefon an Barbara Kamer, Meisenweg 7, 3652 Hilterfingen, Tel. 033 243 50 36 oder mit E-Mail an ba.kamer@bluewin.ch |
Es sind auch Einzelberatungen möglich: Becken, Hüfte, Wirbelsäule, Brustkorb, Nacken, Schultern, Arme, Kopf, Knie, Füsse, Beinachsen und Energiesitzungen: im Raum für Gesundheit und Bewusst-Sein, Meisenweg 7, 3652 Hilterfingen